Detaljan opis proizvoda

Podesivi kettlebell 3,4–18 kg - kućni alat za trening snage koji će trenirati cijelo vaše tijelo

Podesiva girja od 3,4–18 kg vrlo je praktičan alat za trening snage i kardio trening, koji ne bi smio nedostajati u vašoj kućnoj teretani . Zahvaljujući opcionalnom opterećenju, zamjenjuje nekoliko drugih girja, štedeći vam puno prostora kod kuće. Podešavanje težine je jednostavno, samo izvucite i okrenite sigurnosni graničnik te dodajte ili uklonite diskove. Kada postignete ciljanu težinu girje, okrenite graničnik da biste ga zaključali i možete početi s treningom.

Za one koji se još nisu susreli s kettlebellom , ovaj alat zaslužuje barem osnovni uvod. Riječ je o utegu koji nalikuje topovskoj kugli s drškom koja omogućuje jednostavnu manipulaciju. Možete ga uhvatiti s obje ruke, ili samo jednom, ovisno o tome koji dio želite vježbati. Kod kuće može donekle zamijeniti bučicu s manjim opterećenjem, jer s njim možete raditi čučnjeve, mrtvo dizanje, premještaje, potisak i vučenje, ali ne smijemo zaboraviti ni popularne zamahe s kettlebellom.

Zahvaljujući izdržljivom materijalu, koji je izrađen od željeza i ABS-a, kettlebell je vrlo izdržljiv, pa će vam dobro služiti dugi niz godina. Ručka ima optimalnu širinu, što omogućuje čvrst hvat. Dakle, ne morate brinuti da će vam iskliznuti iz ruke tijekom vježbanja.

Inspiraciju za vježbe možete pronaći u članku 8 najboljih vježbi s kettlebellom za stražnjicu i noge.

Podesivi kettlebell 3,4–18 kg i njegove prednosti

• praktičan je alat za kućni trening snage i kardio trening
• ima podesivi raspon opterećenja od 3,4–18 kg
• Izrađen je od željeza i ABS-a.
• može se koristiti za čučnjeve, mrtvo dizanje, potisak, zgibove ili zamahe

Podesivi kettlebell 3,4–18 kg i njegove značajke

Težina diskova

Kako postaviti težinu?