Detaljan opis proizvoda

Pjenasti valjak idealan je za samomasažu cijelog tijela, cirkulaciju krvi, opuštanje i istezanje nakon treninga, kao i sjedenja ili stajanja na poslu.

Pjenasti valjak je fitness alat za samomasažu bez pjenastih šiljaka , koji možda znate i kao pjenasti valjak. Redovito ga koriste i sportaši i svi ostali koji dugo sjede ili stoje . Ovaj valjak ima glatku površinu izrađenu od visokokvalitetne čvrste pjene, što stvara idealne uvjete za masažu gotovo cijelog tijela . Također može pomoći masažom takozvanih okidačkih točaka. To su obično mišićni čvorovi veličine 2–6 mm koji su osjetljivi na palpaciju i njihova aktivacija može biti korisna za ukočenost i napetost mišića.

Pjenasti valjak radi na jednostavnom principu. Tijekom masaže, kada određeni dio tijela prelazite preko valjka, povećava se opskrba krvlju tog dijela . Zato se obično uključuje kao dio rutine prije treninga (faza zagrijavanja), tijekom koje se sportaš pokušava pripremiti za nastup. Međutim, odlično djeluje i nakon treninga. Masaža je povezana s učinkovitom regeneracijom , što će svaki sportaš cijeniti. A ako cijeli dan provodite na poslu sjedeći ili stojeći, ugodna i opuštajuća masaža sigurno će vam dobro doći. Najbolje odgovara leđima i nogama. Naprotiv, trebali biste izbjegavati masažu u području glave i drugih nepogodnih dijelova tijela.

Valjak ima veliku prednost što je lako prenosiv i skladištiv. Možete ga imati pri ruci u bilo kojem trenutku i uživati u regenerativnoj ili opuštajućoj masaži poput profesionalca. Savršen je za ljude koji ne vole valjke s pjenastim vrhom.

Inspiraciju za vježbe možete pronaći u članku Kako koristiti valjak od pjene? 8 najboljih vježbi s valjkom od pjene.

Pjenasti valjak i njegove prednosti

• praktični alat za samomasažu u fitnessu
• ima glatku površinu izrađenu od visokokvalitetne pjene
• idealno za cirkulaciju krvi u mišićima prije vježbanja
• za oporavak nakon treninga
• pogodno za opuštanje ukočenih mišića
• za masažu nakon napornog radnog dana
• Kompaktan je i jednostavan za transport.

Materijal

EPE pjena.

Dimenzije