Detaljan opis proizvoda

Pečena oguljena heljda – pseudožitarica bez glutena s okusom orašastih plodova, 13 g proteina i 5,9 g vlakana

Pržena, oljuštena heljda tradicionalna je pseudožitarica, popularna zbog svojih izvrsnih nutritivnih svojstava i karakterističnog, blago orašastog okusa. Zrna se prethodno oljušte i lagano prže . Upravo proces prženja daje heljdi izraženiji i dublji okusni profil, koji se savršeno ističe u slanim i slatkim jelima. Zahvaljujući prženju, zrna također bolje zadržavaju svoju strukturu i ne prelijevaju se.

S nutritivnog gledišta, odličan je izbor za sve koji brinu o uravnoteženoj prehrani. U 100 g naći ćete 13 g proteina i 5,9 g vlakana . Heljda je stoga pouzdan izvor biljnih proteina i pogodna je za prehranu sportaša i svih ostalih aktivnih ljudi. Međutim, također se može pohvaliti niskim udjelom šećera (0,7 g / 100 g) i zasićenih masti . Zbog toga je izvrsno prikladna za dijetu.

Heljda se također brzo i jednostavno priprema. Samo je isperite i kuhajte u omjeru 1:1,5 (heljda:voda) na laganoj vatri otprilike 10-12 minuta . Zatim je ostavite sa strane i pustite da upije preostalu vodu. Savršena je kao bogatiji prilog umjesto klasične riže ili tjestenine ili kao baza za salate, juhe ili palačinke od povrća . Također je odličnog slatkog okusa kao hranjiva jutarnja kaša prelivena svježim voćem i žlicom maslaca od orašastih plodova . Potpuno je bez glutena , pa je idealan izbor za sve koji izbjegavaju gluten. Međutim, pogodna je i za vegane i sve pobornike zdravog načina života.

Heljda i njezine dobrobiti

• tradicionalne pseudožitarice bez glutena
• oguljena i pržena zrna s tipičnim blago orašastim okusom
• izvor proteina (13 g na 100 g) i vlakana (5,9 g na 100 g)
• s niskim udjelom šećera i zasićenih masti
• Priprema će vam trajati maksimalno 15 minuta
• Prikladan je kao prilog, u salatama, juhama, palačinkama ili kao slatki dodatak kaši.
• bez glutena i GMO-a
• pogodno za vegane
• podrijetlo u EU

Sastav

Heljda, oguljena, pečena.

Upute za uporabu

Heljdu isperite i kuhajte u omjeru 1:1,5 (heljda:voda) na laganoj vatri 10-12 minuta. Ostavite sa strane i pustite da se preostala voda upije.

Tablica nutritivnih vrijednosti

Obavijest

Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.