Proso - GymBeam
Kodirati: 26032313GBDetaljan opis proizvoda
Proso je tradicionalna žitarica s nježnim orašastim okusom koju možete koristiti za stvaranje ukusnih slanih i slatkih jela.
Proso je žitarica koja se dobiva ljuštenjem prosa i brzo će postati jedan od vaših omiljenih sastojaka za kuhanje. Ima blagi orašasti okus, malo je masnoća i odličan je dodatak svakoj zdravoj prehrani.
Štoviše, njegova je priprema vrlo jednostavna, jer prije kuhanja proso samo trebate isprati ili ga kratko blanširati u vrućoj vodi kako biste uklonili blagu gorčinu. Zatim se kuha otprilike 15 minuta dok ne dobije kremastu, blago pahuljastu konzistenciju. Upotreba prosa izuzetno je raznolika i može zamijeniti, na primjer, tradicionalne priloge od pšenice poput kus-kusa, bulgura, riže ili krumpira.
Ova žitarica je odlična i za slatka i za slana jela. Možete je koristiti za pripremu kaše za doručak s voćem i orašastim plodovima, ukusnog složenca i jedinstvenog kolača od prosa. Kada je slana, može se koristiti u rižotu od povrća, palačinkama, salatama ili kao prilog uz meso.
Proso je tradicionalna i hranjiva namirnica koju možete lako uključiti u svoju svakodnevnu prehranu. Budući da je izuzetno svestrano, uvijek će pronaći svoje mjesto u vašoj kuhinji.
Proso i njegove blagodati
- tradicionalne žitarice napravljene od ljuštenja prosa
- alternativa prilozima od pšenice ili riže
- bez šećera je
- ima malo masti i zasićenih masnih kiselina
- ima blagi okus orašastih plodova
- jednostavno i brzo za pripremu
- pogodno i za slane i za slatke recepte
Sastav
Proso.
Upute za pripremu
Isperite i kuhajte u omjeru 1 dijela prosa i 1,5 dijelova vode 10-15 minuta.
Tablica nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | Na 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 1527 kJ / 365 kcal | 18% |
| Masti | 2,9 g | 4% |
| - od kojih zasićene masne kiseline | 0,6 g | 3% |
| Ugljikohidrati | 73 g | 28% |
| - od kojih šećeri | 0,1 g | 0,1% |
| Vlakno | 2,2 grama | - |
| Proteini | 10,5 g | 21% |
| Sol | 0,01 g | 0,2% |
*Referentni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ/2000 kcal)
Obavijest
Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti, na sobnoj temperaturi.
Alergeni: Može sadržavati tragove glutena, kikirikija, soje, orašastih plodova i sezama.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Hrana |
|---|---|
| Težina: | 0.5 kg |
| EAN: | 8586027390994 |
| Količina u pakiranju: | |
| Sastojci: | |
| Priprema i uporaba: | |
| Skladištenje: | |
| CLP regulativa: | |
| Sigurnosno upozorenje: | |
| Alergeni: |
