Detaljan opis proizvoda

FitBall 65 cm je sportsko pomagalo za trening snage, istezanje, rehabilitaciju, ali i za cjelodnevno sjedenje.

FitBall 65 cm je jedan od fitness dodataka koji definitivno ne biste smjeli propustiti kod kuće. Izrađen je od čvrstog materijala, što ga čini izuzetno izdržljivim i može podnijeti, na primjer, bilo koji trening za trbušne mišiće, leđa ili prsa. Još jedna velika prednost je neklizajuća površina , koja pomaže u osiguravanju sigurnosti. Ako sjednete na nju, nestabilna površina će vas prisiliti da imate ojačanu jezgru , koja će je držati u ispravnom položaju. Stoga je savršen za ljude koji imaju sjedeće poslove i ne osjećaju se ugodno cijeli dan sjedeći.

Međutim, lopta za gimnastiku izvrsna je i za razne vrste treninga. Zahvaljujući svojoj svestranosti, možete je koristiti za jačanje cijelog tijela . Možete isprobati sklekove s nogama na lopti ili podizanje koljena u planku. Također je izvrsna za istezanje, rehabilitaciju, pilates ili jogu . Ukratko, to je univerzalni alat zbog kojeg se definitivno ne morate brinuti da će vam smetati kod kuće, čak naprotiv. Fit loptu možete koristiti i na poslu i u slobodno vrijeme. Iznimno ju je lako napuhati, samo upotrijebite praktičnu pumpu koja je uključena u pakiranje.

Inspiraciju za vježbe možete pronaći u članku 13 najboljih vježbi za učvršćivanje trbuha s fit loptom.

FitBall 65 cm i njegove prednosti

• praktičan alat za fitness
• pomaže u održavanju ukupne stabilnosti i ravnoteže tijela
• idealno za poboljšanje držanja
• pomaže u održavanju središta tijela u ispravnom položaju
• može se koristiti i za vježbe snage cijelog tijela
• pogodno za duže sjedenje
• može se koristiti za jogu, rehabilitaciju, pilates i istezanje
• Paket također uključuje praktičnu pumpu.

Upute za uporabu

1. Preporučena veličina: Navedena veličina lopte odnosi se na maksimalni promjer. Preporučuje se napuhati FitBall 65 cm do promjera od 60-65 cm.
2. Za napuhavanje lopte do konačne veličine, potrebno ju je napuhati do dva puta. Nakon prvog napuhavanja idealno je pričekati 24 sata, a zatim je napuhati do maksimuma.
3. Držite loptu dalje od obojenih zidova, drvenog namještaja ili područja gdje se obrađuje drvo. Također, držite je dalje od kućnih ljubimaca, koji bi mogli oštetiti loptu.
4. Ne koristite loptu na skliskim površinama poput drvenih podova ili pločica, posebno ako vježbate ili sjedite na lopti.
5. Ako želite koristiti loptu kao pomagalo pri porodu ili pomagalo za vježbanje tijekom trudnoće, prvo se posavjetujte s liječnikom.
6. Loptu čuvajte u čistom, suhom i dobro prozračenom prostoru.
7. Ne koristite jako kisela ili alkalna sredstva za čišćenje prilikom čišćenja lopte. Ne izlažite loptu izravnoj sunčevoj svjetlosti niti je skladištite na visokim temperaturama.
8. Lopta može podnijeti otprilike 150-200 kg. Prilikom korištenja obratite pozornost na raspodjelu sila i nemojte je preopteretiti na određenom mjestu.

Obavijest

Fit lopta nije namijenjena kao igračka za djecu. Iz sigurnosnih razloga također ne preporučujemo sjedenje na lopti i ljuljanje iste s djetetom u naručju, na primjer dok ga uspavljujete.